About

Deze blended learning cursus werd specifiek samengesteld voor trainers en begeleiders van LifeStyle Fitness. Deelnemers leren de basis van een wetenschappelijk onderbouwde methodische aanpak voor cardiobegeleiding die werd ontwikkeld door SportMed en zich specifiek richt op het begeleiden van startende en recreatieve sporters. Deze 'SportMed methode voor cardio training', een 'no-nonsens' aanpak die uitblinkt door zijn eenvoud en efficiëntie, is een onderdeel van het LSF-begeleidingstraject. Inzicht in de opties voor het monitoren van de trainées maken de cursus compleet.