LifeStyle Fitness - SportMed Cardio-instructor

Blended training in een methodische aanpak om LSF-leden te stimuleren tot en te begeleiden bij cardiotraining

Get Started

Already have an account? Log In

Deze blended learning cursus werd specifiek samengesteld voor trainers en begeleiders van LifeStyle Fitness. Deelnemers leren de basis van een wetenschappelijk onderbouwde methodische aanpak voor cardiobegeleiding die werd ontwikkeld door SportMed en zich specifiek richt op het begeleiden van startende en recreatieve sporters. Deze 'SportMed methode voor cardio training', een 'no-nonsens' aanpak die uitblinkt door zijn eenvoud en efficiëntie, is een onderdeel van het LSF-begeleidingstraject. Inzicht in de opties voor het monitoren van de trainées maken de cursus compleet.

Target Audience

LifeStyle Fitness trainers team

Goals Objectives
  • Deelnemers leren de basisprincipes kennen van de STS Coach/Test-applicatie
  • Deelnemers verwerven inzicht in de wetenschappelijke achtergronden van de SportMed IAND-test
  • Deelnemers leren een SportMed IAND-test (fiets of loopband) voor te bereiden en af te nemen
  • Deelnemers leren een correcte analyse en interpretatie te maken van hartslagcurves uit de test
  • Deelnemers leren de testresultaten op inzichtelijke wijze (met visuele voorstelling) te verwerken
  • Deelnemer leert een gepersonaliseerd cardioprogramma op te stellen op basis van de test
  • Deelnemers leren hoe via de SportMed Online app de klant wordt aangestuurd en opgevolgd
Non-Goals Objectives
  • Er wordt geen basiskennis fysiologie, biologie, anatomie of trainingsleer behandeld
Specifications
  • Execution Self paced
  • Estimated Duration 3 DAYS
  • Available for
  • This application provides a verifiable certification when it's completed.
  • Investment EUR645.00

My Learning Pathway